مملـكـة بنـوتـاتـ
اهلا بيكى يا بنوتة لو انتى بنوتة فى اسرتنا فهيا ادخلى وشاركينا
ولو انتى زائرة فهيا انضمى الى اسرة البنوتات
مع تحياتى لكن يابنوتات

مملـكـة بنـوتـاتـ


 
الرئيسيةبوابة البنوتاتاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد استنشاق هواء الفجر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شهد

avatar

انثى تاريخ التسجيل : 02/02/2011

مُساهمةموضوع: فوائد استنشاق هواء الفجر   الأحد فبراير 20, 2011 7:43 am

فوائد استنشاق هواء الفجر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
قال الله تعالى ( وَقُرْآنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُودًا ) الإسراء آية 78
يُرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه
الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها)
وقال (ركعتا الفجر خير منالدنيا وما عليها ) ..
أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها :
1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً حتى
تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر
الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات
الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر
ثم يرتفع مع شروق الشمس .
وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من
الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد
للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان
الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي
الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق
نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات
النهار أو الليل..
2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون
المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية
تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين
- د- اللازم لنمو الجسم .
3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات
طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة
الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا
سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية
الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية
عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين
يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة
الفرقان : ( وَالَّذِينَ يَبِيتُونَ لِرَبِّهِمْ سُجَّدًا وَقِيَامًا )
الفرقان آية 64 قال أيضاً
تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل :
( إِنَّ نَاشِئَةَ اللَّيْلِ هِيَ أَشَدُّ وَطْءًا وَأَقْوَمُ قِيلًا )
المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم..
4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ
(7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من
(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة
التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’
الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..
ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل..
حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحلى بنوتة
Admin
Admin
avatar

انثى تاريخ التسجيل : 24/06/2009
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر   الأحد فبراير 20, 2011 12:02 pm

موضوع مفيد سلمت يداك ياقمر



-----------------------------------





اهداء من صديقتي [b]ṃōяάвα™️[/b]









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://banotat.forum-canada.net
الرسامة الشهيرة

avatar

انثى تاريخ التسجيل : 23/11/2010
الموقع : محاسرة بين أربعه جدران

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر   الأحد فبراير 20, 2011 12:13 pm

تسلمي ع الموضوع يآعسل
غمزة



-----------------------------------




توقيـــ ع ـــي الــ ج ـــد يـ,,,د Very Happy

[img] [/img]

و هــ ذ ا كمأإإأإإأن Laughing

[img] [/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ṃōяάвα™
بنوتة مشرفة
بنوتة مشرفة
avatar

انثى تاريخ التسجيل : 05/02/2011
العمر : 20
الموقع : آحلىىَ بنوتآتتِ

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر   الأحد فبراير 20, 2011 10:27 pm

تسَلِميَ عَ أإمِوَضِوعَ أإلرَأإئعَ و أإلمَفِيدَ .. احبكم




-----------------------------------





نيووِ لوككَ !

مصممههِ فييَ شلةةِ أحلىىَ بنآتتِ : )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HAPPY★PRINCESS
بنوتة مشرقة
بنوتة مشرقة
avatar

انثى تاريخ التسجيل : 21/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر   الإثنين فبراير 21, 2011 1:10 pm

تسلم ايدك على الموضوع المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلاكم واتحداكم
بنوتة محبوبة
بنوتة محبوبة
avatar

انثى تاريخ التسجيل : 07/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر   الثلاثاء فبراير 22, 2011 3:29 am

موضوع مفيد جزيتي خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Miss pink
بنوتة نشيطة
بنوتة نشيطة
avatar

انثى تاريخ التسجيل : 16/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر   الخميس يوليو 14, 2011 8:19 pm

طرح يحمل بين ثناياه الابداع و التميز

فشكرا لك على الموضوع المتالق

لك مني اجمل تحية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
&تآج رآسي&
بنوتة متميزة
بنوتة متميزة
avatar

انثى تاريخ التسجيل : 26/10/2011
العمر : 19
الموقع : آلنآسآآ

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر   الأربعاء أكتوبر 26, 2011 3:38 pm

شكرا على الافادة



-----------------------------------






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد استنشاق هواء الفجر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملـكـة بنـوتـاتـ  :: اسلاميات :: اسلامى-
انتقل الى: